Bom conheço esse cara, o Digão, desde meu retorno para a Be Happy em Jul-11 quando ele ainda estava se moldando ao esporte que atualmente tira de letra e absorve muito bem, o Triathlon.
Isso acontece porque o Digão treina de manhã, à noite, de manhã, à noite (pelo menos é o que vejo, quem sabe treine em outros momentos também)... e esse método se repete incessantemente.
Empenho, dedicação, prática, rotina e outros adjetivos se confundem ao prazer que ele demonstra na convivência com a causa, com o Triathlon.
Foram vários os meus encontros com esse atleta pela manhã, quando chego na empresa para iníciar meu trabalho e novamente à noite quando então ele está nas "cenas finais" da sua rotina diária.
Digão parabéns pela sua caminhada e ascensão até o momento nesse esporte que também é meu de coração e razão a um bom tempo e que continuo me emocionando muito em cada largada-chegada que estou ou que assisto e que a expectativa atual é de conseguir novamente cumprir se Deus quiser o "magestoso" Iron 2013, e espero futuramente ter a satisfação de tê-lo junto na largada-chegada desse ou de outros desafios "triatletando" por aí.
Que nosso maravilhoso Deus continue a te abençoar nos vários e bons momento de treinos e provas e na sua vida como um todo.
Desejo que a sua perseverança e dedicação continue a servir de exemplo para os jovens iniciantes no triathlon e também para nós um pouco mais experientes nesse ou em qualquer outro desafio esportivo.
E quando quiser ou precisar pode contar comigo, tudo bem!!
Forte abraço,
do amigo Jader

Mestre Jader ...

Muito obrigado por seu honroso depoimento!
Saiba que tudo a que você se refere a mim é recíproco a sua pessoa.
Você é parceiro, amigo, professor, técnico, etc ... Sempre disposto a esclarecer todas nossas dúvidas tim tim por tim tim, tudo nos mínimos detalhes.
São muitos os aprendizados ao seu lado a elencar aqui, mas tenha a certeza de que todos eles contribuem muito ainda hoje para minha evolução no triathlon, e isso não tem preço meu amigo.
Tenha certeza que 2014 você verá seu amigo, aluno e atleta aqui na largada do Ironman Brasil 2014 - Florianópolis, e deixarei vocês muito orgulhosos com meu resultado.
Obrigado por cuidar do meu condicionamento físico, prescrevendo todos os exercícios que realizo para meu dia a dia.
Desejo muita saúde e sucesso pra você e sua linda família!
Abraço apertado de coração ...
Rodrigo "Digão" da Fonseca

Se for possível "resumir" este triatleta em apenas um termo seria TRIATLETA-DEDICAÇÃO. É impressionante e até inspirador ver a dedicação desse atleta com sua rotina de treinos e provas. Digão te admiro muito não só pela dedicação e emprenho, mas também pelo seu talento. Assim como outros profissionais da área conseguimos identificar as pessoas que apenas passam pelo treinamento (esporte e exercício de uma maneira geral), e os que caem de cabeça". Você entrou pra valer e está apenas no começo das suas conquistas. Tenha paciência, respeite seu corpo, cuide da sua alimentação e principalmente CURTA!

Grande abraço,
Dudu Amaral.

Grande Dudu,
Prazer enorme receber seu depoimento aqui!
Admiro demais seu trabalho como Educador Físico. Mais do que isso voce é cara atualizado com tudo a que se dedica, e isso te coloca a frente de muitos profissionais desse meio.
Obrigado pelas orientaçoes, preocupaçoes e dicas em meus treinos sempre que percebe algo errado ou um toque de como melhorar ainda mais.
Em breve me programarei para podermos, juntos, desenvolver um trabalho personalizado para performance no meu condicionamento físico.
Parabéns por sua dedicaçao e comprometimento com seus alunos e atletas.
Voce vai longe!!!
Forte abraço,
Rodrigo "Digão" da Fonseca

Engraçado, como as coisas são, conheço o Rodrigo já mais de 20 anos, frequentando a casa de seus pais, mas nosso contato nem era tanto, pois tinhamos idades diferentes. Passados uns 15 anos nós reencontramos pelo Face, e por negociações profissionais e com esse pouco tempo de retorno, podemos conversar mais e ver como cada um realmente era. Meu amigo, você sempre positivo, preocupado, com sua conduto, em fazer as coisas certas, com a família, e claro, não posso deixar de ressaltar com a saúde,(corpo, mente). A partir disso comecei a acompanhar suas dicas no face, para poder entender um pouquinho esse lado ESPORTE.
Admiração por este Ser Humano, orgulho de poder ser sua amiga. Como sempre o que posso te desejar é o Sucesso.....

Lê,

Fico muito feliz de termos nos reencontrado depois de tantos anos.
E como já comentado uma vez em um post meu no face, é impressionante como nada muda mesmo passado anos sem contato. Tenho certeza que as amizades criadas na infância perpetuam para sempre!
Obrigado por acompanhar meu trabalho no blog, aqui no site e nas redes sociais.
É muito prazeroso ler que vocês sentem falta das dicas, pensamentos, paráfrases ...
Saiba que desejo muito sucesso e muita felicidade para você em sua trajetória também.
Conte comigo para o que você precisar.
Forte abraço,
Rodrigo "Digão" da Fonseca

Rodrigo, tem sido uma alegria muito grande ver tua transformação. Anos atrás tua saúde pedia por mudança no teu estilo de vida e você conseguiu iniciar um esporte completo. É muito bom ter você na tribo do triatlon Be Happy. Outra parte em você que pedia mudança foi teu espírito. Me considero privilegiado por ter participado em parte do teu despertar para Deus. É muito bom ver você na C3 Curitiba praticamente todo sábado à noite. Deus te abençoe e te prospere.

Grande Ronald Berg,
Cada dia de nossas vidas é um aprendizado imensurável.
Meu primeiro contato contigo foi há alguns anos atrás onde falamos sobre negócio.
Não tinha a menor idéia do que o futuro reservaria desse nosso contato, para mim contigo.
De fato minha vida sofreu diversas transformações de tempos pra cá, e você precisa saber que você tem uma participação muito representativa nisso, talvez a maior delas (você sabe do que eu estou falando!).
O privilégio de estar sendo conduzido aos ensinamentos de Deus, é todo meu!
A C3 Curitiba é um lugar fantástico, e sem dúvida uma experiência única, que diariamente recomendo para todos que me dão a oportunidade de falar dela.
Quanto ao Triathlon ... falar o que?
Muito feliz de fazer parte dessa equipe e poder buscar gradativamente a evolução em cada modalidade para melhor representar a Equipe Be Happy em cada prova.
Obrigado por pastoriar meu dia-a-dia e ser meu Life Coach na orientação de minha conduta no meu presente e para meu futuro.
Forte abraço,
Rodrigo "Digão" da Fonseca

Rodrigo, muito legal o seu blog e o que eu mais gostei são os tipos das suas séries de corrida e se possível de ciclismo que você realiza, principalmente vindo de você um Triatleta completo, pois nada bem, pedala muito forte e a sua corrida é fantástica treinos, mas cuide deste joelho. Um Forte Abraço e Bons Treinos.

Grande Mauro, muito obrigado pelos elogios ... mas quanto a ser um Triatleta completo, ainda tenho muito a galgar. E vamos juntos nesse caminho!
Fique ligado que diariamente compartilharei meus treinos para que de alguma maneira possa acrescentar a você e quem mais acompanhar o blog.
Vale ressaltar um grande cuidado em fazer uso dos treinos, pois cada atleta possui uma individualidade e uma limitação para cada modalidade.
Meus treinos são projetados e desenhados para minhas limitações pelo ponto de vista do meu Técnico (Homero Cachel), não sendo exatamente um treino que cairá bem para qualquer outro atleta, justamente por cada atleta possuir limitações diferentes e individuais, ok?
Mais uma vez obrigado por acompanhar e se identificar com o trabalho no blog, aqui no site e nas redes sociais.
Fico lisonjeado de ter um seguidor do meu trabalho com o seu crivo.
Forte abraço,
Rodrigo "Digão" da Fonseca